Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg

onsdag 9 september 2009

Uppdaterar läget =)

Ja nu har jag kommit igång med träningen på riktigt och vikten har börjat gå lite smått neråt igen. Har gett upp gi i nu, kör en specialare istället ;-)
Kan redan nu konstatera att jag inte kommer att nå mitt delmål eftersom jag stått still så länge, men det kommer inte va långt ifrån ;-)
Dop i helgen= en del skitmat, men jag känner att nu när jag kommit igång med träning o så så är det ju inte hela världen om det slinker ner nåt onyttigt nån gång;) Man måste ju kunna njuta ibland med =) Börjar nog bli onyttig redan på fredag, då ska jag göra fyllningarna till tårtorna, hehe, wish me luck ;-)

Gymmade typ en timme igår och simmade, tror det va 16 längder som nedvarvning efteråt.

torsdag 27 augusti 2009

veckans andra "träningspass" !

Ja andra simningen avklarad, kan inte beskriva hur skönt det är, och sällskapet gör ju mycket också, min söta lilla Anna =) 68 längder fixade vi idag, bra för nybörjare! 66 i tisdags...

dagens mat
frukost: 2stekta ägg, 1/2 pkt bacon, yoghurt med hallonb o kaffe
lunch: 2 knäckebröd med yoghurt på =D
mellanmål: 2chokladrutor
middag: 1 chorizo en lite gi brödkant ett stekt ägg och en morot
kvällsmat:yoghurt med hallon 2 gi mackor m källarrökt skinka
+ grönt te o mandel (efter simning, skithungrig, men det får man va då =))