Ja nu har jag kommit igång med träningen på riktigt och vikten har börjat gå lite smått neråt igen. Har gett upp gi i nu, kör en specialare istället ;-)
Kan redan nu konstatera att jag inte kommer att nå mitt delmål eftersom jag stått still så länge, men det kommer inte va långt ifrån ;-)
Dop i helgen= en del skitmat, men jag känner att nu när jag kommit igång med träning o så så är det ju inte hela världen om det slinker ner nåt onyttigt nån gång;) Man måste ju kunna njuta ibland med =) Börjar nog bli onyttig redan på fredag, då ska jag göra fyllningarna till tårtorna, hehe, wish me luck ;-)
Gymmade typ en timme igår och simmade, tror det va 16 längder som nedvarvning efteråt.
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett Träning. Visa alla inlägg
onsdag 9 september 2009
torsdag 27 augusti 2009
veckans andra "träningspass" !
Ja andra simningen avklarad, kan inte beskriva hur skönt det är, och sällskapet gör ju mycket också, min söta lilla Anna =) 68 längder fixade vi idag, bra för nybörjare! 66 i tisdags...
dagens mat
frukost: 2stekta ägg, 1/2 pkt bacon, yoghurt med hallonb o kaffe
lunch: 2 knäckebröd med yoghurt på =D
mellanmål: 2chokladrutor
middag: 1 chorizo en lite gi brödkant ett stekt ägg och en morot
kvällsmat:yoghurt med hallon 2 gi mackor m källarrökt skinka
+ grönt te o mandel (efter simning, skithungrig, men det får man va då =))
dagens mat
frukost: 2stekta ägg, 1/2 pkt bacon, yoghurt med hallonb o kaffe
lunch: 2 knäckebröd med yoghurt på =D
mellanmål: 2chokladrutor
middag: 1 chorizo en lite gi brödkant ett stekt ägg och en morot
kvällsmat:yoghurt med hallon 2 gi mackor m källarrökt skinka
+ grönt te o mandel (efter simning, skithungrig, men det får man va då =))
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
