Uppdaterar läget =)

Ja nu har jag kommit igång med träningen på riktigt och vikten har börjat gå lite smått neråt igen. Har gett upp gi i nu, kör en specialare istället ;-)
Kan redan nu konstatera att jag inte kommer att nå mitt delmål eftersom jag stått still så länge, men det kommer inte va långt ifrån ;-)
Dop i helgen= en del skitmat, men jag känner att nu när jag kommit igång med träning o så så är det ju inte hela världen om det slinker ner nåt onyttigt nån gång;) Man måste ju kunna njuta ibland med =) Börjar nog bli onyttig redan på fredag, då ska jag göra fyllningarna till tårtorna, hehe, wish me luck ;-)

Gymmade typ en timme igår och simmade, tror det va 16 längder som nedvarvning efteråt.

Behöver tänka om lite

Nä det va inte så skoj som jag tänkte med en viktblogg.... Är inte så engagerad just nu, har så mkt annat. Trycker nog på pause ett tag tills jag kommer på nåt bra. Känner att det liksom inte är intressant för 5 öre just nu så då är det nog bättre att ta ett avbrott. Vikten står ganska så still med just nu... Slarvar med maten och så, plus att jag börjat träna lite smått så jag ska inte stirra mej blind på vågen nu heller. Även om jag ska ha bort alla kilona inom en lagom framtid ;-)
Men jag komemr tillbaka så håll utkik =) Kommer givetvis fortsätta med min "riktiga" blogg och lägga tid på den istället =)

Pusshej!

Har ätit så jag mår illa!

Usch, halva förmiddagen gick jag o va vrålhungrig o nu på kvällen blev det myyyycket mat :-) Uscha. Imorrn blir det värre, då är det kräftskiva, fast jag håller mej till gi iallafall =) Domen kommer på måndag :-P
Skulle shoppa träningskläder idag, men hittade bara ett linne, blir så stressad när man hör sällskapet stå o stampa utanför provhytten...


frukost: yoghurt m hallon 2 knäckebröd med skinka
mellanmål: 2 gi-mackor med skinka o paprika
lunch: en sån där liten sidesallad på mcdonalds
mellanmål: måltidsbar
middag: kebabsallad (gaaah va mätt jag är, har inte ätit så här mkt på hur länge som helst!)
kvällsmat: te o 2 bitar choklad

veckans andra "träningspass" !

Ja andra simningen avklarad, kan inte beskriva hur skönt det är, och sällskapet gör ju mycket också, min söta lilla Anna =) 68 längder fixade vi idag, bra för nybörjare! 66 i tisdags...

dagens mat
frukost: 2stekta ägg, 1/2 pkt bacon, yoghurt med hallonb o kaffe
lunch: 2 knäckebröd med yoghurt på =D
mellanmål: 2chokladrutor
middag: 1 chorizo en lite gi brödkant ett stekt ägg och en morot
kvällsmat:yoghurt med hallon 2 gi mackor m källarrökt skinka
+ grönt te o mandel (efter simning, skithungrig, men det får man va då =))

Mår som en prinsessa =)

Hej hopp!
Idag är humöret på topp, känner mej nöjd med dagen. Längtar tills imorrn med, simningen =) Det verkar dock som det blir lite krångligt med att få ihop alla till att simma samtidigt, det är svårt när man är några stycken... Men det spelar iofs inte så stor roll man kan ju ändå inte simma alla tillsammans :-P
Dagens: en gi fralla och kaffe
Lunch: yoghurt med hallon och ett knäckebröd
Middag: Taco-omelett med paprika
Kvällsmat: te och nötter och mandel

Tog en bit choklad där i mitten nånstans med, va lite småhungrig mellan lunchen och middagen. Nu är det dags att ge lite mat till min stora prins =)

Sim sim ;-)

Ja idag kom vi iväg och simmade Anna o jag, hur skönt som helst! En timme non stop simmade vi, skitnöjd med det =) O på torsdag kör vi igen!
Nästa torsdag har vi bokat en instruktör på gymmet så sen börjar vi med det med! Härligt! Tänkte att jag verkligen ska dra ner på brödätandet nu, går dock inte så bra ;-P

frukost: 2 ägg 1/2 pkt bacon och yohurt med hallon ( obs, inget bröd! so far so good ;))
lunch: 2 gi mackor m skinka o paprika(haha)
middag: hmmm stressigt idag : 1 gi-macka med skinka yoghurt m hallon
kvällsmat: 2 stekta ägg o gi mackor te och nötter

Ja det gick ju inget vidare eller hur =)
Men nu när jag börjar träna så kommer jag äta mer, behöver det, och om sanningen ska fram så älskar jag mat haha!
Dagen blev som sagt lite stressig eftersom vi somnade lite på soffan jag och mina söner, vaknade när Andreas kom hem (15.40)o då va det meningen att jag skulle lagat mat ;-) men 16.00 skulle ju jag till mvc igen så det hann jag inte... O det tog sin lilla stund så jag va hemma lite i 5 o skulle möta Anna vid halv 6... så ja då blev det som det blev =)

Men jag är såå glad att vi äntligen kommit igång nu, man är som en ny människa när man fått lite egentid, och simning är ju väldigt skönt med! O gratis för en annan, gratis gym o sim i ett år från o med idag =) =) =)

Snabb rapport!

Orkar inte sitta här och pladdra nu, är lite trötter =) Mycket bröd har det blivit idag kan jag sammanfatta det med =)

frukost: 2 äggmackor (stekt) och yoghurt med hallon
lunch: yoghurt med bär 2 mackor med skinka
middag: 2 kotletter med morötter i ugn
kvällsmat: 2 mackor med skinka, och chokladkakan jag gjorde igår och typ 3 koppar kaffe (hade hela jobbet här på fika så det blev en del)

Imorrn ska vi simma!!!!! Jippiiiiiie!!

Hmmm ja det gick ju bättre än väntat iaf :-P

Som jag trodde gick inte vägningen alls bra... Men ändå bättre än väntat =) Jag trodde jag skulle gått upp minst ett kilo, men det va "bara" 0,2kg upp... haha!
Har verkligen inte varit motiverad senaste veckan, borde egentligen kört rivstarten lite till, men jag skiter i det, pallar inte med det just nu! Denna veckan börjar jag simma och träna så det är ju roligare!!
Jag har ändå gått ner sen i torsdags (typ 0,8kg) så det kanske vänt nu, va nog ett bakslag från förra helgen, försöker intala mej det iaf! Men jag kör på med gi ett tag iaf, fast inte rivstarten eller fas ett eller vad ni nu vill kalla det! Borde ju inte gå upp mer nu iaf! Desstutom har jag minskat typ 4-5cm i midjan sen jag börjande på detta =)

Tjingeling!

Söndag igen!

Brödet är klart =) Och gott blev det med! Är verkligen inte sugen på att väga mej imorrn! Känns inte bra alls, har smakat lite mer av min chokladkaka, kan inte tänka mej att den skulle va nyttig bara för att den är gi-riktig, nåja, morgondagens problem. Sen blir det ju fika på kvällen med, får ta mitt bröd istället ;-)

frukost: som vanligt stekta ägg på mackor, 2st,och yoghurt med hallon
lunch: blev visst en macka med stekt ägg igen :-P stress i städningen ;-) liten bit chokladkaka
middag: chorizo
kvällsmat: en bit chokladkaka och te

Testing testing,.. GI-chokladkaka!!

Sliter mej från köket i ett par minuter för att vila nån sekund... Städar och grejar... Men det märks verkligen inte, känns det som iaf! Har testat en GI-chokladkaka, och tro det eller ej så belv den skitgod =) (tänkte ha den imorrn när jobbet kommer ) Ser lite konstig ut på bilden, det är valnötter och apelsinskal på den, fast det ser typ ut som stenar och snorkråkor på den här bilden ;-) Låter gott va ..?

Nä nu är snart gi-bröden klara, duktiga jag, håll tummarna att de blev bra! Pusshej!

Lördagar är svåra :-P

Ja lördagar är ju garanterat den värsta dagen, speciellt när man är iväg! Idag har vi varit först i Karlskrona, sen Eringsboda. Men jag har nog fått ihop det ganska så bra ändå ;-) Man måste ju kunna njuta av livet med, inte bara gå och tänka på när och vad man ska äta ;-) Det va dock hur tufft som helst när mamma tog fram äpplepajen som hon bakat! Men jag tog lite choklad istället, blev kanske lite mkt choklad idag men men det står jag för , haha!

frukost: 2 gi mackor med stekt ägg
lunch: bacon och ägg, och lite korv, kaffe
mellanmål: kaffe och choklad 86%
middag: sallad med dressing, fläskfilé
kvällsmat: choklad och te

Ps

Har haft nån konstig inställning på "kommentar-inläggningen" så det har tydligen inte funkat, men nu hoppas jag det går bättre =)

Dagens:

frukost:två gi-mackor med stekta ägg
lunch: yoghurt med hallon, en halv avokado
middag: morötter och palsternacka i ugn, ytterfilè och sockerärtor (tror inte detta är helt okej, men gott va det ;-P )
kvällsmat: cashewnötter och en chokladruta 86%

Skriver inte mer än så nu, så det blev ganska så tråkigt!

Tjillevippen!

Ja idag har vi suttit hos Nettan och druckit kaffe och ungarna har busat. Måste säga att viktväktarna låter som rena lyxen jämfört med gi! Har jag inte gått ner till måndag så kommer jag byta till det istället!
Nu tycker jag ändå jag kommit in i rytmen, men går jag inte ner så är det ju ingen mening! Har aldrig haft problem med att gå ner med gi innan.
Nåja som sagt har jag bara gått ner till måndag så kommer jag överväga att fortsätta.

Funderar på att köra till fiket sen om en stund och köpa lite mer bröd och frysa ner. Det är så himla gott deras bröd. Ska också inhandla nya ingredienser och baka om mitt bröd idag! Köpa mer yoghurt måste jag med göra, sjuukt gott med turkisk yoghurt med hallon i =) Så det har man väl också snart förätit sig på :-P

Frågan är vad man ska ha till middag idag... måste bli lite bättre på att planera känner jag :-P

Det går nog inte bra nu..

Det känns inte som det går bra nu, kollade till på vågen i morse och det va inte bra alls... suck suck. Säkert helgens bravader som spökar än. Bara man inte ger upp nu för lite motgångar!

Brödet igår blev inte bra, skulle bakat om det idag men jag hade ingen lust att gå o handla idag igen, springer där tillräckligt mkt ändå :-P

Så imorrn blir det baka igen =) Simmat skulle vi med gjort ikväll, men simhallen går tydligen på sommarschema än så de stängde redan vid 18, så vi hann helt enkelt inte. Men men sommartiderna slutar på söndag, så SEN kör vi iaf =)
Ska bli sköööönt, bara komma hemifrån och få göra nåt för sig själv, det händer inte för ofta nu för tiden! Man tycker det är lyx att få gå på toaletten själv ;-)

Dagens:
frukost: 2 stekta ägg på gi-bröd
lunch: grekisk yoghurt med hallon och frön
middag:kycklingsallad
kvällsmat: te lite mandel och en chokladruta 86%

Är iaf inte lika seg längre känns som man äter ganska så mkt, det kanske inte är så konstigt att det planas ut på vågen just nu... Men det fixar sig. Har inte tappat modet än =) Godkväll!

Har bakat o grejat lite idag!

Gi-muffins

Gi-bröd =)

Lite duktig har jag iaf varit idag... Hittade en massa smarriga recept . Muffinsarna va helt okej, brödet har jag inte smakat än, det ser bättre ut i verkligheten än på kortet :-P Det fick en väldigt konstig färg när jag tog kort med blixt...

Annars har det kännts mkt bra idag, känner inte att jag går runt och är hungrig heller så det är skönt!

Frukost: 2 gi-mackor med skinka.

Mellanmål: morotsstavar

Lunch: 2 gi-mackor igen med avokado o skinka

Middag: falukorv i ugn med ett par brödbitar till (kantbitar)

Kvällsmat: 1,5 gi-muffins grönt te och en ruta choklad 86%

Blev lite mkt mackor idag, men jag har saknat det så mkt :-P ska hålla ner det till en gång per dag iaf. Men alla vet ju hur smidigt det är med mackor när man inte orkar göra nåt avancerat :-)
Nu är det snart läggdags, det är ju en dag imorrn med!

Nyvunnen energi =)

Ja nu börjar jag få tillbaka energin! Ser så mkt fram emot att börja simma imorgon, och så måste jag få hem mina träningsdvder från syster så jag kan passa på att träna när Theo är på dagis om dagarna... Istället för att ligga o sova den stunden som jag gjort denna veckan. Men som sagt nu är energin påfylld så nu är det nya tag igen.
Har hittat en massa nya recept med så jag tänkte se om jag kanske kunde baka lite bröd och muffins som man kan ha som mellis ibland. Är väl lite därför energin pyst ur, man har liksom ingen lust att käka samma sak varje dag!

Wish me luck =)

Får nog ta o göra lite ändringar...

Mår inget bra alls nu faktiskt... Har konstant huvudvärk och är väldigt matt, imorrn köper jag yoghurt och lite fullkornspasta eller nåt...
Har varit på efterkontrollen idag med, kunde gått bättre... Ska tillbaka om en vecka igen... suck! Men men, hon sa att det är helt okej att börja på gymmet nu, så det tänker jag snart göra. Kommer dra dit och simma på torsdag så då bestämmer vi väl när det är dags att börja gymma =) Längtar! Men då kommer jag äta mkt bättre =)

Nåja dagens iaf:
frukost: 2 stekta ägg på gi-bröd grönt te
lunch: måltidsbar
middag: 2 stekta ägg och ett halvt paket bacon
kvällsmat: 2 gi-mackor med skinka och avokado grönt te

slappardags!

Inget fusk idag inte!

Känns som jag kom på rätt spår direkt igen... Ska erkänna att jag vart grymt seg och trött idag med. Som sagt gi och alkohol är inget jag rekomenderar!

Dagens!
frukost: 2 skivor gi-bröd med stekta ägg grönt te
lunch: taco omelett grönt te
middag: keso med skinka avokado och frön
kvällsmat: cashewnötter en ruta choklad 86% och grönt te

Har gjort en liten ändring och lagt in gi bröd till frukost, saknar brödet =) Och så måste jag få igång hjärnan lite, går lite på sparlåga nu tycker jag. Börjar nog med yoghurt nästa vecka med. Har inte riktigt satt ett mål med antal kilon jag ska gå ner med gi... Får väl se lite hur det går, hoppas klara hålla det till dopet, men det beror ju på hur det går med träning och sånt, kommer inte orka med det om jag äter som jag gjort nu... Nåja det problemet tar vi när det kommer =)

Och så kom bakslaget

Ja, nu kom det, helt väntat. Vägning idag, jag är ändå nöjd än så länge, kommer kanske bli mer uppgång snart, men jag hoppas det värsta är över och jag kan fortsätta gå ner igen!7
70,1kg va det idag så det är ju inte så farligt!
Nu ska vi äta lite frukost!

Kanske inte en så nyttig helg :-p

Klarade mitt mål till igår att gå under 70kg! 69,8 stod vågen på på morgonen. Det blev en hel del alkohol igår, och alldeles för lite mat... Inget fusk dock, tog en tugga på efterrätten, men jag kände mej så mätt så jag kunde inte få ner nåt mer...

Idag har jag inte kunnat äta så mkt alls... fick ner nästan en halv kycklingsallad i eftermiddags. Nu har jag tryckt i mej 2 gi-mackor och te...

Hoppas jag inte förstört för mkt nu, hoppas kunna ta nya tag imorrn.

Detta får räcka för idag. Ny vägning imorrn, då kommer domen =)

Slutet gott...

=)
Ja idag har jag slarvat en del... men men har inte fuskat, bara slarvat :-P

frukost: 2 stekta ägg(hemma), sen fortsatte vi på fiket 10 minuter efter det så jag räknar det med som frukost... ett gi-knäckebröd och kaffe
lunch:måltidsbar
mellanmål: måltidsbar o morötter
middag: fläskfilé med morötter i ugn, paprika avokado och sockerärtor
kvällsmat: te, mandel o en choklad 86%

Middagen va sjukt god, vet inte om det är ok med morötter i ugn, men det va sjuuuukt gott! Vi har varit iväg idag därav måltidsbarsen, ska försöka hålla mej borta från dom, men kände ändå att det va bättre än att äta på mcdonalds som de andra gjorde!

Imorrn kommer jag hålla schemat fram tills 16-tiden, då korkar vi upp alkoholen =) maten som vi får där (personalfest) kommer jag försöka äta så bra det går, typ hoppa över om det tex blir potatisgratäng eller liknande, försöker ta det så smärtfritt som möjligt, inget godis eller så iaf...Det enda som jag tror blir fusk egentligen är alkoholen.

Och så är det ju lite vägning imorrn bitti med, måste ju se om jag klarat mitt mål... jag är tveksam faktiskt... Håll tummarna!!

Dagens dag 11!

Ja fuskardagen närmar sig med stormsteg :-P Usch jag mår sämre och sämre, tänk om jag komemr gå upp alla kilon igen! Då ska jag bannemej fettsuga mej!! Haha.. Nä så illa är det väl inte, jag får väl dricka så mkt så jag spyr upp det igen ;-) Nädå, så illa ska det inte heller bli =)

Dagens rätter då =)

Frukost: keso med frön, skinka och avokado (i vanlig ordning)

Lunch: 2 stekta ägg, bacon och stekta champinjoner

Mellanmål: måltidsbar

Middag: Chorizo med tomat sockerärtor och avokado

Kvällsmat: Grönt te, mandel och nötter

Dagens lunch! Måste erkänna att det inte ser så nyttigt ut :-P

Man är lat när det gäller matlagning, orkar ju inte stå med olika rätter och greja. Men i helgen ska jag se till att prova nåt nytt! Haha

Är det nåt ni undrar är det bara o fråga, jag är ingen expert men jag kan svara på hur jag upplever saker och vad jag tycker är bra och dåligt med vissa saker... VET att det finns ett par stycken med en del undringar =) Jag vet att jag inte gör 100% enligt reglerna jämt, men jag får ju ut en viktnedgång av det, det är ju liksom det som är själva meningen =)

Spänningen är olidlig!!

Har ju satt upp ett litet minimål för mej själv, nämligen att gå ner under 70kg till helgen... Och som jag berättade igår så skulle jag tjuvväga mej idag. Och det gick bra, har gått ner typ 1kg till sen sist (måndags), eller ja 0,9 om jag ska va exakt. Så 70,3 stod vågen på idag! Jag är helnöjd, nu är ju frågan om jag går ner 0,4kg till på lördag... Det borde ju kunna gå, men det är ju inte helt självklart!

Bara man kommer under 70 så känns det inte heeelt långt kvar, även om det är det ;-)

Nä nu blir det frukost sen väcka stora pojken och gå till dagis! Har ingen bil idag så det blir att gå till både lämning o hämtning...Bara det inte öser ner så är jag nöjd=)

Andra veckan, onsdag!

Dagens lunch: Keso med pumpa och solrosfrön, sockerärter och 2 kokta ägg =)

Middag: Egenkomponerade biffar (av nötfärs, lök, vitlök, ägg) med tomat sockerärter och paprika.

Ja det är väl inte så mycket att skriva egentligen... Mår helt okej, känns inte som att man hinner tänka så mycket på det. Lite huvudvärk nu i ett par dagar men jag tror inte det beror på det... Tänkte mej en liten tjuvvägning imorrn med =) Det är väl mest det man räknar ner till, vägningarna ;-) Nu är det klar att det blir personalfest trots allt på lördag så vi får väl se hur mycket man går upp då... Det blir ju inte kul att börja om igen vill jag lova. Men men...

Frukost:En halv avokado och grönt te

Mellanmål: Ett gi-knäckebröd och kaffe

Lunch: Keso med pumpa och solrosfrön, sockerärter och 2 kokta ägg

Middag: Egenkomponerade biffar (av nötfärs, lök, vitlök, ägg) med tomat sockerärter och paprika.

Kvällsmat: grönt te och lite nötter (får se om jag hoppar över chokladen idag, annars blir det en ruta av det med 86%)

Tjingeling!

Nu rullar dagarna! dag 9

Ja tiden går så fort, känns som man kommit in i det nu! Känner inte sånt sötsug längre och gör jag det så räcker det med tuggummi. Imorrn blir det fika på fiket igen, hoppas bara de har de där goda gi-knäckisarna =P

Som sagt dålig fantasi på maträtterna nu, men jag ska ju inte hålla på hela livet. Har funderat lite, tror det blir så att jag trappar ner lite när det är dags för träning, pallar inte annars. Kommer slänga in lite gi-bröd och yoghurt och lite sånna grejer.

Nåja dagens:
frukost: keso med frön, avokado och grönt te
lunch: måltidsbar
middag: försökte mej på nåt kött, men tror jag stekte det för länge så det blev helt segt, så jag tog till rostbiffen istället. Med sallad, sockerärtor och paprika
kvällsmat: cashewnötter, grönt te och en bit 86% choklad

Goodnight =)

Vägning mätning efter första veckan!

Jag är NÖJD! 2,5kg har jag tappat på en vecka! Känns helt skönt faktiskt, ett par centimeter i midjan med =) =) =) NU känns det bra! Det som känns sunkigt är att jag måste fuska på lördag... på personalfesten... Men det får gå, har ju några veckor att ta igen det innan dopet sen, bara man inte tappar motivationen att "börja om". Har trots allt hela 10,1kg kvar till inskrivningsvikten... suck, egentligen vill jag ner lite mer.. Men det går! Man ska ju inte stirra sig blind på siffrorna heller. Man kan ju lätt bli besatt då :-S

Va på fiket idag med en tjejkompis Nettan ,och våra minsta grabbar idag. Fik tänker ni då fuskades det hej vilt, men nej serru! Det blev kaffe och nån sorts gi-knäckebröd, helt okej! Det är mest den där känslan man behöver, att liksom sitta och tugga på nåt. Så tre stycken sånna blev det, de va som små stänger liksom, 3,50kr/st helt okej, och så håller man käkarna sysselsatta ;-) Kan stolt erkänna att jag INTE satt och trånade efter bakeleser och sånt!

Skriver in dagens mat nu för jag tror jag vet hur det kommer sluta ;-)

frukost: en halv avokado o te (sorry, stressig tvåbarnsmor, första dagen på dagis idag)
mellanmål:kaffe och 3 st gi-knäcke-stänger (eller ja 2,5, Max fick en bit med :-P)
lunch:stekt ägg och bacon
mellanmål: kaffe ;-P
middag: stekt torsk med paprika
kvällsmat: te och nötter

Imorrn siktar vi på att gå fram och tillbaka till dagis, antingen hämtning eller lämning... beror på hur vi ligger till med tid=) Känns som en bristvara nu... Konstigt, jag som inte jobbar längre :-P
Nu blir det kvällsmys med pojkarna mina =)

Söndagens mat:

frukost: keso med frön och avokado
lunch: chorizo med paprika och sallad
middag: SLARV: en måltidsbar (måste skärpa mej, blir inte mätt heller så..vad är det för nytta?)
kvällsmat: nötter te och en bit 86% choklad (skärpning där med, men det är SÅ gott till tet =))

Snart slut på första veckan!

Ja idag är det söndag, imorrn är det måndag och vägning! Ska bli superkul! Imorrn återgår vi helt och hållet till det normala, Theo börjar på dagis igen. Ska bli skönt att få lite rutiner igen. Tänkte att jag skulle gå och lämna o hämta på dagis så ofta jag kan. Blir nog dock inte imorrn, då har vi annat för oss, bvc och sånt...

Lunchen såg ut ungefär så här idag! Sjukt drygt att laga dubbelt varje dag, oftast så är det bara Theo o jag som äter... Idag va det ju iofs inte så avancerat.. Chorizo med paprika och sallad:

Kommer en uppdatering senare ikväll! Usch ikväll blir det att ställa klockan om man ska komma i tid till dagis!

En massa slarv på dag 6!

Känner mej inte pigg på gi just nu, men jag ska kämpa på iaf. Har haft vänner över idag så de har fikat och jag satt och glodde på dem typ... Suck, jobbigt. Men så är det, man kan inte säga det tillräckligt många gånger men vill man va fin så får man lida pin!

Sen skulle ju alla ha pizza så jag fick göra en specialbeställning på kycklingsallad utan majs, utan, bröd och utan sås... Gott va det iaf =)

frukost: 2ägg och bacon
mellanmål: morotsstavar
lunch: måltidsbar
middag: kyckling, sallad, tomat och gurka
kvällsmat: te och en ruta 86% choklad

Ja jag orkar inte skriva mer nu, är helt slut. Ser verkligen fram emot en dag med Theo och Milo imorgon, ingenting planerat, såå skönt vill jag lova!

Lite nya kläder på dag 5 =)

Ja idag shoppade jag lite nya kläder i stan.. Hur kul som helst har liksom inte riktigt shoppat sen innan jag blev gravid, alltså riktiga kläder =)
Blir lite knas med maten när man är iväg så, men det händer som sagt inte så ofta!

frukost: keso med frön och skinka, 1/2 avokado (hade inte handlat så det fick bli samma tråkiga idag med )
mellanmål: en måltidsbar
lunch: en måltidsbar
middag: fläskfilé och sallad med sockerärtor och tomat
kvällsmat: te, nötter och en ruta 86%choklad

Man är lite matt i kroppen måste jag säga, ett och annat problem har dykt upp med, men det löser jag serru! Jag blev hyffsat seg efter shoppingen, kändes när man satte sig i bilen...
Lite dålig med mina promenader nu med, men det är sjukt varm nu och man har som sagt inte så mkt energi över nu i början! Nu blir det vila så man orkar med helgen!

Fjärde dagen med tjuvvägning;)

Ja jag hade ju bestämt att jag skulle kika med ett öga på vågen idag, bara för att se liiite.. O det går bra =) Har gått ner lite granna! Visserligen bara vätska men de första kilona är viktigt att man bli av med fort så man behåller/får motivationen!

Dagens food:
frukost: keso med skinka solros-och pumpakärnor, en halv avokado och grönt te
lunch: 2 kokta ägg och bacon
mellanmål: lite nötter
middag: sallad med sockerärter och tomat,rostbiff, keso med solros och pumpakärnor
kvällsmat: te och nötter

Det är svårt att hålla kosten varierad, men bara man inte bryter det så tycker jag inte det gör så mycket. Känner ändå att jag har fler recept att gå efter denna gången, lite lat är man dock ;-)
Det har ju vart kanonväder idag med, och då har man verkligen ingen lust att stå och laga mat, man måste ju tänka ett steg längre med så man får ihop middag till de andra med.
Nåja fortsättning följer....
(ps jag berättar inte hur mycket jag gått ner förrän måndag ;P)

Knäckte även dag tre!

Det går som en vals... haha nästan iaf!
Maten har vart kanon idag, risken är väl att man föräter sig på de få rätter man tycker om! Men men det är det värt!
Har pratat med chifen idag om gymkort, och det är grönt så det är bara att börja! Tänkte dock invänta de andra. Får börja simma lite smått först så får jag se vad tanten säger på efterkontrollen om det är lugnt med att börja träna!
Började även prata gi med chifen, hon och hennes man körde det i våras. Hon sa till mej att gå till bibblan o låna gi- dag för dag... Det är den jag kör med, men jag är såå kräsen så jag hoppar lite i boken, som man egentligen inte ska... Och sa hon till mej att plocka bort lite från min korg när jag handlade, hade nån grej som inte va alls godkänd :-P

Här kommer dagens rätter :
frukost: omelett och en halv avokado
lunch: 1 chorizo, sockerärtor och paprika
middag: taco omelett o en tomat
kvällsmat: te och cashew nötter

Taco-omeletten va kanongod, och jättemättande!
Promenaden uteblev idag med, har suttit hela eftermiddan/kvällen med dopinbjudningarna, kände att jag va tvungen att passa på nu när jag är halvt barnledig! Men som sagt, snart sätter vi igång med simning! Tjohooo!

Dag 2 avklarad!

Ja denna dagen har också gått väldigt bra! Lite halväcklig mat, men det har gått ändå. Känns som det är lite långt mellan målen ibland men jag får försöka få ihop det lite bättre!
Maten kommer här:
9.00- Keso med skinka solros-och pumpafrön och en halv avokado, te och vatten.
12.00- Två kokta ägg, bacon och en tomat.
15.30- Stekt kyckling med blomkålspuré och sallad
20.00- Allevo-bar och te

Blomkålspuré är väl inget jag kommer laga så ofta, inte i min smak alls... Keson lyckades jag få rätt god smak på, men jag fixar inte riktigt konsistensen!! Men det blir fler dagar med det iaf!

Har inte riktigt bestämt mej om jag ska tjuvväga mej på torsdag bara för o se om det hänt nåt... Kanske är roligare att väga mej på måndag...Fast å andra sidan så kanske jag går och hoppas för mycket då...
Ja jag får helt enkelt tänka lite på det =)
Kan erkänna att det kommit lite sötsug nu efter allevo-baren, liite sugen på choklad, men jag ska försöka hålla mej till helgen innan jag öppnar min 86% choklad!
Ja det va dagens rapport!

Dag ett rapport!

Så här har dag ett sett ut:

9.30- Frukost: Omelett med gul paprika och te

(lite långt emellan, skulle lagt in ett mellanmål här)

13.00- 1st Chorizo med sallad och paprika

15.45- Stekt torsk med stekta sockerärtor och paprika och örtmajonäs

21.00- te och jornötter

En promenad alldeles själv på 6418 steg. Skönt! Riktigt nöjd med dag 1.

Dag 1!

Ja nu kör vi järnet med gi-metoden! Vågen står på alldeles för mycket o det pallar jag inte!! 12,6kg har jag till det jag stod på när jag blev på smällen :-) Känner mej taggad till tusen!

Har precis ätit en god omelettfrukost! Vet hur tuffa de första dagarna är, men det är sååå värt det!
Kommer skriva in hela dagen matsedel under dagen... Lite svårt när man sitter med bara en hand tillgänglig!
Hoppas det går bra att komma ut på promenad med båda pojkarna själv sen, första dagen efter semestern idag!

Men det går så nu kör vi!!

Just nu suger det!

Ja jag hade ju givetvis gått upp 0,7 kg i måndags när jag vägde mej... Suck. Sitter och går igenom gi boken nu. Det värsta är att det är så dyrt det där... Men vill man va fin så... Kör igång på måndag. Vet inte hur det blir med inspirationen, blir ju ett hopp mitt i eftersom jag ska på personalfest om två veckor, men det är väl bara att kämpa på och ta tag i det dagen efter igen!
Får panik just nu på att va tjock!
Har iaf gått en långrunda idag, igår va vi i stan, i tisdags gick vi en runda i hamnen i Karlskrona och i måndags tror jag vi gick en sväng... Usch måste skriva upp det direkt annars glömmer jag. Tappade greppet ett tag när jag gått upp... Men nu blir det inte mer uppgång för min del!

Kommer nog tillbaka på måndag när jag sätter igång på riktigt!

Veckoslutsångest :-P

Ja nu va det söndagkväll igen... Känns inte så bra inför vägningen imorrn!Mycket mycket glass i veckan faktiskt. Fast mycket bra med promenaderna! Håhåjaja, vill bara komma igång med simning och sånt nu, har enorm viktångest... Usch usch.
Denna veckan är det festivalen här uppe med, så vi får se hur mycket man vågar sig ut :-P

Onsdag blir det shopping, känns inte jättelockande med tanke på att jag inte vill ha denna kroppsformen så länge till! Man är ju inte rik som ett troll när man går på föräldrapenning så man vill ju gärna spara lite tills man är lite snyggare med... Nåja, man behöver ju inte handla så mycket kanske :-P

Har pratat med bvc-tanten om amningen, kommer nog inte fortsätta så länge till, känns bara krångligt nu faktiskt... Så efter det kan jag köra lite nutrilette och så på dagarna som lunch =) Har faktiskt saknat det lite under graviditeten :-D Hahah!

Nä nu ska jag tänka på nåt annat, håll tummarna för mej imorrn!

Nu dundrar det på!

Ja idag kände jag verkligen att jag ville gå en längre runda, tyckte verkligen att det va kul och skönt liksom! Men med en gnällig bebis i vagnen och det duggande regnet så vågade jag inte gå för långt hemifrån, blev ca 45min iaf... 5200steg ungefär... Plus att det det blev 5000 steg tidigare idag då Milo och jag va iväg och fikade... Tyvärr slank ju en kaka ner med, men men sånt som händer ;-)

Inväntar en ny stegräknare som funkar lite bättre, litar inte på denna, den sitter inget vidare! Nu har jag lite press på mej, måste minska lite i midjan innan personalfesten så jag får på mej kläderna!!! Kul med lite utmaningar =)

Godkväll!

Lite sen veckorapport!

Ja vägningen igår gick okej... Hade gått ner 0,9kg, hade hoppats på mer men det va ju iaf åt rätt håll! 2cm mindre i midjan med, det är ju bra! Har några byxor o kjolar som jag får på mej men som sitter tajt, minskar jag lite till så har jag iaf de o sätta på mej!

Igår va vi i Kalmar kom hem sent och va trötta och frusna efter teater i ösregn, så det blev ingen promenad alls igår! Men idag blev det en på 9400 steg! Men det har ju även blivit glass två dagar med... Nåja!

Har iaf bokat tid för efterkontrollen, Äntligen! 18:e augusti så förhoppningsvis säger hon att allt är bra och hur mycket jag kan börja träna =)

Är verkligen supersugen på att börja springa nu!!
Men nu är det sovdags, det är en dag imorrn med!

Känns bra inför morgondagen =)

Ja denna veckan är jag riktigt nöjd med... Även idag kom vi ut påe n runda, ca 7500steg tror jag det va.. Sen i eftermiddags tog Theo och jag cykeln en vända, det började dock regna, eller ja det regnade redan när vi började cykla, men vi trotsade det... Theo ville inte stanna inne bara för att det regnade ;-) Tyvärr så blev det typ punktering på cykeln när vi kom till Lindås, det va inte helt tomt så vi kämpade på hela vägen hem! Men jobbigt va det... Två minuter efter vi kommit in, verkligen öser det ner, sicken tur vi hade då! Det blev typ 4 kilometer iallafall =)

Har hittat en bra sida jag kan tipsa om... På www.iform.se finns en jättebra funktion där man kan mäta sina rundor! Ja bor ju inte direkt i nån storstad, men alla vägar häromkring va med... Bara så man har nåt sådär hum om sträckan!

Ja just det ja, jag har skickat efter inte mindre än två prenumerationer på iform och topphälsa =) Underbart! Från iform kommer jag få en premie iform av en pulsklocka, och med topphälsa så va det en stegräknare och rosablommiga gåstavar =) Hehe! Längtar redan till jag får första numrena =)

Nu ska jag ta mej lite grönt te och frukt! Så duktig är jag! Har en massa glass i frysen, kan bli att jag testar en sån med...

Återkomemr imorrn med veckans resultat!!!!!

Goddagens!

När vi steg upp i morse bestämde vi att vi skulle ut och gå hela familjen, en längre runda då, och avsluta med lekparken. Bestämde att jag skulle ge Milo mat och att vi skulle gå efter det... Vad händer då, jo det börjar spöregna och åska... Och ja jag tycker att det är en bra anledning till att stanna inne ;-)

Men vid 28-tiden när det va färdigregnat och alla va mätta och glada så gav vi oss ut! Fick ihop 8000steg eller 7941 om jag ska va exakt! Känns helt bra faktiskt!
Ska bara komma ut imorrn med sen är veckan fulländad!

Och nu är det lördagkväll och jag sitter med grönt te och mörk Lindtchoklad! Inte klockrent men godkänt! Som sagt två veckor kvar till det är "på riktigt"!

Har fått med Andreas och Emma på mitt spår med, så vi väger och mäter oss på måndagar och så ser vi vem som vinner! Måste sätta upp ett mål och ett pris med...
Jag har ju mitt mål, ska gå ner till 60kg förhoppningsvis innan året är slut... Hoppas inte att det är omöjligt!

Nu ska jag njuta av lördagskvällen!

Dålig uppdatering...

Ja det gick ju inget vidare på vägningen i måndgs! Hade gått upp 0,9kg! Men så va det extrem frossa den helgen med. Men jag fick iaf en kick i baken! Så måndagkvällen gick jag ut helt själv! Jiiiisses vad skönt, skönt att slippa vagnen! Tisdagen va ganska så lugn. Onsdagen gick vi en runda i brunnsskogen på typ 4000steg, inte så mkt, men vi kom ut iaf! Va på minisemester i Ronneby och övertog mammas lägenhet i två dagar så det va kul att komma ut på promenad i en annan miljö! Torsdagen vart vi på ölands djurpark, glömde ju givetvis ta på mej stegräknaren, men det blev mååånga steg, inte mkt man satt ner direkt! Idag, ja idag har vi varit i stan och köpt en syskonvagn!! Sååå fin! Så jag va ju tvungen att ta ut ungarna på en runda direkt när vi kom hem =) Typ 5991 steg blev det... Varmt va det med =)

Nu blir det ännu roligare att gå ut! Och så kommer jag kunna gå till och från dagis sen, och inte vara bunden i huset när jag är hemma själv med grabbarna!

Jag får skylla min onyttiga kost på att det är semster. Det är mkt resor och då blir det mkt skräp, men godis äter jag inte! Åt en cheeseburgare och en mcFlurry idag, men jag har sagt att när Andreas börjar jobba, då är det till att lägga om kosten ordentligt! Helst vill jag väga under 70 kg när det är dags för personalfesten vecka 33.. Der ska ju gå, det tror jag inte blir några problem om jag bara håller mej från godis och drar ner liite på glass och kakor!

Köpte en baddräkt idag med, så nu ska jag snart dra igång med simningen med men det blir med efter semestern... Bara två veckor kvar nu! Längtar faktiskt, vill verkligen få bort magen nu! Och jag VILL verkligen ut och springa. Men jag har ju missat att boka tid för efterkontrollen även denna veckan... Blir så trött på mej själv!

Skärpning! Nu är det fredagsmys,... eller ja, snart sängen! Måste ju ut och gå med vagnen imorrn, lääänge! Hej hopp!

Fortsätter på samma spår!

Nämligen det kassa spåret... Det går inte alls just nu är helt övertygad om jag gått upp när jag ställer mej på vågen imorgon. Men jag skyller ändå på att det är semestertider.
Har iallafall bokat upp simningskompisar och de är lika taggade som jag! Men vi kom överrens om att vi skulle börja efter semestern annars blir det att man börjar lite halvt och så blir det ändringar och sånt för man ska iväg... Så om 4 veckor typ drar vi igång med simningen!

Imorrn SKA jag komma ihåg att ringa och boka tid för efterkontrollen! Vill ha det avklarat så man kan kolla hur det ligger till med träning och sånt, vill ju börja NU! Har bestämt med Malin så vi ska börja samtidigt, Anna med så nu kommer ingen av oss undan! Vi får dra med varandra!

Ja jag har som sagt inte kunnat komma ut på några rundor sen i måndags. Men idag va vi helt lediga och hade inget planerat så nu drog vi ut med ungarna i vagnarna och va ute 82 minuter. Stannade dock till i affären och köpte glass, och så stannade vi till hos Nettan med i några minuter, max 10... drygt 8000steg blev det iallafall!

Veckorapport kommer imorrn! Godkväll!!

Det går inte så bra just nu!

Förra veckan rullade det ändå på ganska så bra, men denna veckan vet jag inte vart tiden tar vägen!! Varje dag bestämmer vi att vi ska ut på kvällen med vagnarna, men sen är det helt plötsligt läggdags!
Imorrn ska vi va på bvc vid 9.00 sen kommer Malin och barnen vid 11, sen kommer Anna och Noah efter det och på kvällen komemr Andreas släktingar... Men jag MÅSTE hinna imorrn alltså! Får se hur vi ligger i tiden imorrn, kanske kan promenare till bvc, men det är nog att va tidsoptimist, ska duscha och så på morgonen och det tar nog 20 minuter att gå iaf, vi brukar ju får sova ganska så länge för dessa pojkarna...

Ja och så har jag glömt boka tid för efterkontrollen med, ska göra det på måndag så jag kan få reda på hur mycket jag får börja träna... vill verkligen komma igång lite nu! Vill så gärna börja simma med snart!
Ska fråga chefen om de står för gymkortet trots föräldraledighet! Annars köper jag ett själv, för träna och simma ska jag! Hoppas kunna börja simma i augusti, tror jag har Jessica med på det med, kanske Anna med =) Kan va bra i början så man får lite draghjälp =)

Nä jag återkommer när jag gör nån nytta, komemr ju inte gå ner nåt denna veckan känns det som! Men inget godis iaf! Och inte för mycket glass ;-) Bara lagom =)
Godkväll!

Måndag!

Det har blivit en hel del fika idag, och lite glass :-S Har haft besök av min barndomsvän Ellen och hennes son William! Men jag har också kommit iväg på en 70 minuters promenad på ca 7939 steg. Fick med mej hela familjen ut, supermysigt va det verkligen! Hoppas på många fler sånna här kvällar! Lite varmt kanske men bättre än ösregn och åska och blixtar!

Det blev en snabb uppdatering idag!

Ja nu kör vi!

Ja idag drog jag fram vågen igen efter en veckas väntande! Annars väger jag mej varje dag så det har kliat i fingrarna kan jag säga!
Förra veckan lyckades jag komma ut på 4 promenader målet va 6 promenader, men min store pojk fick magsjukan och sen va det sånt åsk och blixtväder så jag kom helt enkelt inte ut mer! Men jag är nöjd med det ändå!

Kan meddela att jag är nöjd med resultatet med =)
-1,5kg (har ätit vädigt mkt skit, typ fika och massor med glass och sånt, dock inget godis)
-2cm i midjan
-1,5cm om rumpan
Nu kanske inte måtten stämmer helt hade inget riktigt måttband förra veckan så resultatet kanske inte är helt rätt... Men vikten stämmer bra!

Jag är iallafall nöjd överlag! Min bebis är inte ens 4 veckor än, men visst många kilon kvar, men nu är jag taggad och tycker det ska bli skitskoj!!