torsdag 6 augusti 2009

Fjärde dagen med tjuvvägning;)

Ja jag hade ju bestämt att jag skulle kika med ett öga på vågen idag, bara för att se liiite.. O det går bra =) Har gått ner lite granna! Visserligen bara vätska men de första kilona är viktigt att man bli av med fort så man behåller/får motivationen!

Dagens food:
frukost: keso med skinka solros-och pumpakärnor, en halv avokado och grönt te
lunch: 2 kokta ägg och bacon
mellanmål: lite nötter
middag: sallad med sockerärter och tomat,rostbiff, keso med solros och pumpakärnor
kvällsmat: te och nötter

Det är svårt att hålla kosten varierad, men bara man inte bryter det så tycker jag inte det gör så mycket. Känner ändå att jag har fler recept att gå efter denna gången, lite lat är man dock ;-)
Det har ju vart kanonväder idag med, och då har man verkligen ingen lust att stå och laga mat, man måste ju tänka ett steg längre med så man får ihop middag till de andra med.
Nåja fortsättning följer....
(ps jag berättar inte hur mycket jag gått ner förrän måndag ;P)

Inga kommentarer: