Känner mej inte pigg på gi just nu, men jag ska kämpa på iaf. Har haft vänner över idag så de har fikat och jag satt och glodde på dem typ... Suck, jobbigt. Men så är det, man kan inte säga det tillräckligt många gånger men vill man va fin så får man lida pin!
Sen skulle ju alla ha pizza så jag fick göra en specialbeställning på kycklingsallad utan majs, utan, bröd och utan sås... Gott va det iaf =)
frukost: 2ägg och bacon
mellanmål: morotsstavar
lunch: måltidsbar
middag: kyckling, sallad, tomat och gurka
kvällsmat: te och en ruta 86% choklad
Ja jag orkar inte skriva mer nu, är helt slut. Ser verkligen fram emot en dag med Theo och Milo imorgon, ingenting planerat, såå skönt vill jag lova!
lördag 8 augusti 2009
fredag 7 augusti 2009
Lite nya kläder på dag 5 =)
Ja idag shoppade jag lite nya kläder i stan.. Hur kul som helst har liksom inte riktigt shoppat sen innan jag blev gravid, alltså riktiga kläder =)
Blir lite knas med maten när man är iväg så, men det händer som sagt inte så ofta!
frukost: keso med frön och skinka, 1/2 avokado (hade inte handlat så det fick bli samma tråkiga idag med )
mellanmål: en måltidsbar
lunch: en måltidsbar
middag: fläskfilé och sallad med sockerärtor och tomat
kvällsmat: te, nötter och en ruta 86%choklad
Man är lite matt i kroppen måste jag säga, ett och annat problem har dykt upp med, men det löser jag serru! Jag blev hyffsat seg efter shoppingen, kändes när man satte sig i bilen...
Lite dålig med mina promenader nu med, men det är sjukt varm nu och man har som sagt inte så mkt energi över nu i början! Nu blir det vila så man orkar med helgen!
Blir lite knas med maten när man är iväg så, men det händer som sagt inte så ofta!
frukost: keso med frön och skinka, 1/2 avokado (hade inte handlat så det fick bli samma tråkiga idag med )
mellanmål: en måltidsbar
lunch: en måltidsbar
middag: fläskfilé och sallad med sockerärtor och tomat
kvällsmat: te, nötter och en ruta 86%choklad
Man är lite matt i kroppen måste jag säga, ett och annat problem har dykt upp med, men det löser jag serru! Jag blev hyffsat seg efter shoppingen, kändes när man satte sig i bilen...
Lite dålig med mina promenader nu med, men det är sjukt varm nu och man har som sagt inte så mkt energi över nu i början! Nu blir det vila så man orkar med helgen!
torsdag 6 augusti 2009
Fjärde dagen med tjuvvägning;)
Ja jag hade ju bestämt att jag skulle kika med ett öga på vågen idag, bara för att se liiite.. O det går bra =) Har gått ner lite granna! Visserligen bara vätska men de första kilona är viktigt att man bli av med fort så man behåller/får motivationen!
Dagens food:
frukost: keso med skinka solros-och pumpakärnor, en halv avokado och grönt te
lunch: 2 kokta ägg och bacon
mellanmål: lite nötter
middag: sallad med sockerärter och tomat,rostbiff, keso med solros och pumpakärnor
kvällsmat: te och nötter
Det är svårt att hålla kosten varierad, men bara man inte bryter det så tycker jag inte det gör så mycket. Känner ändå att jag har fler recept att gå efter denna gången, lite lat är man dock ;-)
Det har ju vart kanonväder idag med, och då har man verkligen ingen lust att stå och laga mat, man måste ju tänka ett steg längre med så man får ihop middag till de andra med.
Nåja fortsättning följer....
(ps jag berättar inte hur mycket jag gått ner förrän måndag ;P)
Dagens food:
frukost: keso med skinka solros-och pumpakärnor, en halv avokado och grönt te
lunch: 2 kokta ägg och bacon
mellanmål: lite nötter
middag: sallad med sockerärter och tomat,rostbiff, keso med solros och pumpakärnor
kvällsmat: te och nötter
Det är svårt att hålla kosten varierad, men bara man inte bryter det så tycker jag inte det gör så mycket. Känner ändå att jag har fler recept att gå efter denna gången, lite lat är man dock ;-)
Det har ju vart kanonväder idag med, och då har man verkligen ingen lust att stå och laga mat, man måste ju tänka ett steg längre med så man får ihop middag till de andra med.
Nåja fortsättning följer....
(ps jag berättar inte hur mycket jag gått ner förrän måndag ;P)
onsdag 5 augusti 2009
Knäckte även dag tre!
Det går som en vals... haha nästan iaf!
Maten har vart kanon idag, risken är väl att man föräter sig på de få rätter man tycker om! Men men det är det värt!
Har pratat med chifen idag om gymkort, och det är grönt så det är bara att börja! Tänkte dock invänta de andra. Får börja simma lite smått först så får jag se vad tanten säger på efterkontrollen om det är lugnt med att börja träna!
Började även prata gi med chifen, hon och hennes man körde det i våras. Hon sa till mej att gå till bibblan o låna gi- dag för dag... Det är den jag kör med, men jag är såå kräsen så jag hoppar lite i boken, som man egentligen inte ska... Och sa hon till mej att plocka bort lite från min korg när jag handlade, hade nån grej som inte va alls godkänd :-P
Här kommer dagens rätter :
frukost: omelett och en halv avokado
lunch: 1 chorizo, sockerärtor och paprika
middag: taco omelett o en tomat
kvällsmat: te och cashew nötter
Taco-omeletten va kanongod, och jättemättande!
Promenaden uteblev idag med, har suttit hela eftermiddan/kvällen med dopinbjudningarna, kände att jag va tvungen att passa på nu när jag är halvt barnledig! Men som sagt, snart sätter vi igång med simning! Tjohooo!
Maten har vart kanon idag, risken är väl att man föräter sig på de få rätter man tycker om! Men men det är det värt!
Har pratat med chifen idag om gymkort, och det är grönt så det är bara att börja! Tänkte dock invänta de andra. Får börja simma lite smått först så får jag se vad tanten säger på efterkontrollen om det är lugnt med att börja träna!
Började även prata gi med chifen, hon och hennes man körde det i våras. Hon sa till mej att gå till bibblan o låna gi- dag för dag... Det är den jag kör med, men jag är såå kräsen så jag hoppar lite i boken, som man egentligen inte ska... Och sa hon till mej att plocka bort lite från min korg när jag handlade, hade nån grej som inte va alls godkänd :-P
Här kommer dagens rätter :
frukost: omelett och en halv avokado
lunch: 1 chorizo, sockerärtor och paprika
middag: taco omelett o en tomat
kvällsmat: te och cashew nötter
Taco-omeletten va kanongod, och jättemättande!
Promenaden uteblev idag med, har suttit hela eftermiddan/kvällen med dopinbjudningarna, kände att jag va tvungen att passa på nu när jag är halvt barnledig! Men som sagt, snart sätter vi igång med simning! Tjohooo!
tisdag 4 augusti 2009
Dag 2 avklarad!
Ja denna dagen har också gått väldigt bra! Lite halväcklig mat, men det har gått ändå. Känns som det är lite långt mellan målen ibland men jag får försöka få ihop det lite bättre!
Maten kommer här:
9.00- Keso med skinka solros-och pumpafrön och en halv avokado, te och vatten.
12.00- Två kokta ägg, bacon och en tomat.
15.30- Stekt kyckling med blomkålspuré och sallad
20.00- Allevo-bar och te
Blomkålspuré är väl inget jag kommer laga så ofta, inte i min smak alls... Keson lyckades jag få rätt god smak på, men jag fixar inte riktigt konsistensen!! Men det blir fler dagar med det iaf!
Har inte riktigt bestämt mej om jag ska tjuvväga mej på torsdag bara för o se om det hänt nåt... Kanske är roligare att väga mej på måndag...Fast å andra sidan så kanske jag går och hoppas för mycket då...
Ja jag får helt enkelt tänka lite på det =)
Kan erkänna att det kommit lite sötsug nu efter allevo-baren, liite sugen på choklad, men jag ska försöka hålla mej till helgen innan jag öppnar min 86% choklad!
Ja det va dagens rapport!
Maten kommer här:
9.00- Keso med skinka solros-och pumpafrön och en halv avokado, te och vatten.
12.00- Två kokta ägg, bacon och en tomat.
15.30- Stekt kyckling med blomkålspuré och sallad
20.00- Allevo-bar och te
Blomkålspuré är väl inget jag kommer laga så ofta, inte i min smak alls... Keson lyckades jag få rätt god smak på, men jag fixar inte riktigt konsistensen!! Men det blir fler dagar med det iaf!
Har inte riktigt bestämt mej om jag ska tjuvväga mej på torsdag bara för o se om det hänt nåt... Kanske är roligare att väga mej på måndag...Fast å andra sidan så kanske jag går och hoppas för mycket då...
Ja jag får helt enkelt tänka lite på det =)
Kan erkänna att det kommit lite sötsug nu efter allevo-baren, liite sugen på choklad, men jag ska försöka hålla mej till helgen innan jag öppnar min 86% choklad!
Ja det va dagens rapport!
måndag 3 augusti 2009
Dag ett rapport!
Så här har dag ett sett ut:
9.30- Frukost: Omelett med gul paprika och te
(lite långt emellan, skulle lagt in ett mellanmål här)
13.00- 1st Chorizo med sallad och paprika
15.45- Stekt torsk med stekta sockerärtor och paprika och örtmajonäs
21.00- te och jornötter
En promenad alldeles själv på 6418 steg. Skönt! Riktigt nöjd med dag 1.
9.30- Frukost: Omelett med gul paprika och te
(lite långt emellan, skulle lagt in ett mellanmål här)
13.00- 1st Chorizo med sallad och paprika
15.45- Stekt torsk med stekta sockerärtor och paprika och örtmajonäs
21.00- te och jornötter
En promenad alldeles själv på 6418 steg. Skönt! Riktigt nöjd med dag 1.
Dag 1!
Ja nu kör vi järnet med gi-metoden! Vågen står på alldeles för mycket o det pallar jag inte!! 12,6kg har jag till det jag stod på när jag blev på smällen :-) Känner mej taggad till tusen!
Har precis ätit en god omelettfrukost! Vet hur tuffa de första dagarna är, men det är sååå värt det!
Kommer skriva in hela dagen matsedel under dagen... Lite svårt när man sitter med bara en hand tillgänglig!
Hoppas det går bra att komma ut på promenad med båda pojkarna själv sen, första dagen efter semestern idag!
Men det går så nu kör vi!!
Har precis ätit en god omelettfrukost! Vet hur tuffa de första dagarna är, men det är sååå värt det!
Kommer skriva in hela dagen matsedel under dagen... Lite svårt när man sitter med bara en hand tillgänglig!
Hoppas det går bra att komma ut på promenad med båda pojkarna själv sen, första dagen efter semestern idag!
Men det går så nu kör vi!!
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
