Lördag =)

Jag kan ju säga att jag redan varit och norpat på lördagsgodiset :-p Men idag är det mysdag med familjen så vi äter vad vi vill idag... Jag har varit en sväng på gymmet med, skönt men det va lite jobbigt idag faktiskt... Måste fixa lite ny musik. Och så tänkte jag lägga om mitt program lite så man kör fler konditionsövningar fast man blandar in det lite mer mellan maskinerna...
Petra hade fått ett specialschema av en som jobbar på gymmet, kikade lite på det och funderar på att sno lite idéer därifrån =) Känner att det börjar bli tråkigt att köra samma sak hela tiden, har ju haft samma schema sen i augusti, så det är nog dags att förnya lite!

I eftermiddag blir det kalas, men det blir nog inte så mkt skräpätande där. Men ikväll blir det vin och choklad och det ska bli sååå gott =) Som ni kanske märker så tar jag inte så hårt på reglerna just nu även om jag inte släppt helt... Men bäst vad det är så kommer en spurt till =)

Ha en fin lördag och njut av helgen! Pusshej!

Supernice ;-)

Gymrundan idag va toppen! Det va EN människa där när jag kom, minns inte sist det hände! Så skönt! Körde på som i tisdags, brukar va ganska seg på torsdagar, men idag hade jag energi!
Har fikat med hemmagjorda baguetter och äppelpaj med vaniljvisp idag, sååå gott och man har ju inte lika dåligt samvete när man tränar efteråt ;-)

När jag va på gymmet så gjorde resten av familjen chokladbollar, så det blev fika igen efter jag kommit hem =) Det va gott, men jag måste erkänna att jag är lite illamående nu, tog nog en eller två för mycket :-P

Mer chokladbollar åt folket!!

Slappis ;-)

Nä jag ska väl inte säga att jag är en slappis, men när det gäller att uppdatera här så får jag nog kalla mej slappis ;-) Igår tränade jag för glatta livet. Tränade utan Anna igår så jag gjorde lite som jag ville, ökade på uppvärmningen till 20 minuter sen körde jag styrka i 20 minuter och sen trappmaskinen i 30 minuter. Härligt! Kände mej så taggad när jag kom dit så det va superskoj!

Idag har det blivit en promenad på 1 timme. Man får passa på innan det blir slask av alltihop!

Imorrn är det träning igen och jag hoppas även på att hinna med en lördagsträning denna veckan.

Vikten är ju densamma som vanligt, men jag är nöjd, helgen innebar godis i överflöd och massa god mat och mycket stillasittande i bilen och så. I´m not complaining!

Ska försöka skärpa till mej med uppdateringarna. Men jag har haft dåligt flyt på den vanliga bloggen med nu känner jag...

Torsdag =)

Hej hopp!
Träningsdag idag och jag känner väl att jag börjar komma tillbaka i mitt tempo igen... I tisdags va det så jäkla nice att träna så jag har längtat sen dess!!
Vågen går liite neråt denna veckan och det känns ju bra, men när vi är i Sthlm så kommer jag inte ägna en tanke åt vägning, eller nyttig mat ;-) Jag har redan börjat fundera vad jag ska ha för godis i bilen på vägen upp ;-)

Jag har 6hg kvar till mitt delmål som är 5kg, känns ju kört att jag ska klara det innan vi åker, men nu behöver jag verkligen nya träningskläder och man måste ju passa på när man för en gångs skull får shoppa i lugn och ro utan en massa barn som stampar utanför =)

Nä nu ska jag vila en stund! hEJ HOPP!

Ja precis...

Inga chockerande nyheter här, står på exakt samma vikt som för en vecka sen =) Är nöjd med det, även om jag gärna velat gå ner lite så vet jag att man måste anstränga sig mer än jag gjort senaste veckan... Som man bäddar får man ligga helt enkelt :-*

Upp, ner, upp, ner...

Ja humöret, inspirationen och motivationen kommer och går i vågor. Den senaste veckan som jag sa att jag skulle ge järnet och ta nya tag, gick ganska bra i början... Men i helgen har det blivit semla, tårta och lite godis och chips... Ja hörrni det går bra för mej ;-) Men jag har börjat tröttna på att va för hård... motivationen pyser ur mej.. Speciellt när jag har syndardagar inom synhåll :-P
Men jag hittar snart tillbaka, det får ta ett tag, men det blir bara jobbigt om jag tvingar fram det... Känner att det är lite synd om mej just nu ;-)
Nä vi får se, men jag gissar att jag kommer va ännu mer deppig imorrn efter vägning!

Nä nu ska jag ta o va negativ nån annanstans :-P Pusshej!

Gårdagens lunch!

Det blir ju fortfarande en massa gi-tänk i botten när jag fixar mat till mej själv, speciellt när jag gör det på förmiddagarna när jag fixar olika till mej och barnen. Här kommer iaf gårdagens lunch: Chorizo och omelett med grönsaker, champinjoner och ost. Gott, men mättande!

Nä nu ska jag passa på att gå på städa lite och gå på toa och sånt som man får passa på med medan lillbrorsan sover ;-)

Tack igen Anna för din kommentar! Jag blir jätteglad!

Love love love!

Träningen idag va kanon! Blev typ slut av uppvärmnigen men det är så det är när man legat på latsidan ;-)
Fick hem ett nummer av topphälsa i lådan idag, denna dagen blir bara bättre och bättre!!

O jag är sååå sugen på att köpa nya träningskläder nu!! Men jag har satt upp det som mål, så jag får snällt hålla mej till spelets regler!

Min vara-nere-och-bara-känna-mej-tjock-peiod är slut eller iaf borta för tillfället! Är verkligen inne i ett bra stim! Känns som dagens våg och mätresultat har att göra med det!

Japp nu tillbaka till topphälsa!

Det går framåt trots motgångar =)

Har verkligen hittat en frukost i min smak, detta äter jag varje morgon och har så gjort i typ en månad. Två kväckebröd med avokado (utan smör) lättfil med Axas dinkelmüsli och ett glas c-vitamin.

Idag va det vägdag, och all ångest som kommer med det ;-) Men det gick kanon... Ingen träning alls förra veckan och både fet sås,choklad, vin och kakor i helgen= -1,2kg =) =)
Känns bra att man inte behöver ha sån ångest för att det slinker ner lite onyttigt ibland!
Jag väger ju mej varje vecka men mäter inte midjan lika ofta, men idag fick jag för mej att även mäta.. Och vet ni, jag har minskat hela 5cm i midjan på drygt en månad!! Hur är det möjligt!? Underbart är det iaf!

Nästa helg (alltså inte helgen som kommer) åker vi till Stockholm och jag hoppas kunna tappa 1,2kg (minst) tills dess så jag har nåt mitt delmål =)

Idag är det dags att komma tillbaka till verkligheten och träningsrutinerna... Gissar på att det inte kommer att gå superlätt men det går... Om ett tag är jag back in business igen ;-) Det ska iaf bli hur skönt som helst att äntligen komma tillbaka till gymmet!

Frossa i c-vitamin =)

"C-vitamin ökar kroppens förmåga att omvandla det fett som man får genom maten till energi istället för att lasta över det i kroppens fettceller"

www.iform.se

Jag dricker extra c-vitamin varje dag, kan ju inte va onyttigt iaf! Jag började för ett tag sen för att jag har sånna sår i näsan, så min kära mor sa att jag kanske har c-vitaminbrist... Så jag köpte ett par rör, sen har det bara blivit en vana att dricka till frukosten... Har dock nässåren kvar :-P

Ojojoj!

Ja det blev ju en nyttig helg! Eller inte... Hmm, har ätit en supergod middag idag med potatis stek och en riktigt god gräddsås... Efter det har vi delat på en vinare och en cider till melodifestivalen... Inte stop där, utan lite choklad slank med ner...

Såhär är det jämt, jag är superduktig fram till det kommer nåt då jag måste fuska (typ förra helgen då) och sen kommer jag liksom aldrig tillbaka till det där braiga hälsosamma tänket igen... Alltid samma visa!
Jag ska dock inte trycka i mej en massa kalasgrejer imorrn när vi ska på barnkalas utan där får jag faktiskt skärpa till mej...
Kommer nog inte va så bra vän med vågen på måndag... suck suck...
jag som va så nöjd i torsdags när jag vägde mej!

Kommer mycket kalas kommande helger så jag måste verkligen skärpa mej! Vill man vara fin så får man lida pin! Om två veckor ska jag och Andreas åka till Stockholm och gå på musikal, äta ute och bo på hotell, hade gärna velat klara 5 kilos gränsen tills dess... och vet ni, det ska jag!

Ingen hit!

Tyvärr kan jag inte rekomendera lunchen jag lagade igår. Det va en nyttigare form av pannkakor, eller plättar blev det för vår del... Men det smakade bara som omelett typ, ren omelett, utan nån smak.

Ikväll blir det hemmagjord pizza, smarrigt- japp, nyttigt- näpp ;-)

Ha en trevlig helg allihopa!

Lite smalltalk ;-)

Detta blir nog första veckan sen i augusti som jag inte kommer kunna träna alls... Det svider litegrann men jag får ta igen det sen...
Torsdag idag och ja, ni kanske har märkt att jag brukar smygväga mej lite på torsdagar :-P Och det har gått över all förväntan, känns bra att det är något som är positivt när jag inte kan göra så mkt annat åt det ;-)
Sen att det håller sig till måndag är väldigt tveksamt. För om vi piggnar till och är friska så ska vi på barnkalas på söndag, men man behöver ju inte synda mer än nödvändigt kanske...

De säger ju 9 månader upp och 9 månader ner när det gäller vikten efter graviditeten... Milo är snart 8 månader och det känns som att det blir svårt att gå ner så pass på lite mer än en månad... 24kg fixar inte sig själva, speciellt inte efter andra barnet kan jag tillägga ;-)

Men jag kämpar på, och som jag sagt innan så strävar jag inte efter att gå ner allt på en gång, utan jag vill gärna ta det lugnt.. Känner mej själv och jag vet att jag kan gå ner mycket snabbt men att det är lika lätt att gå upp igen så nu provar vi så här och hoppas att det går bättre...
Har ungefär 5,5kg kvar av graviditetn fortfarande. Men nu ser vi från den ljusa sidan och det som jag väger nu har jag inte vägt sen typ ganska tidigt i graviditeten... Så jag är positiv =)

Ska testa ett nytt recept sen till lunch, inget avancerat bara en nyttigare variant, får väl se om jag kan rekomendera det eller det blir pannkaka av alltihop ;-)

Lite svaj...

Ja lite svaj blev det efter helgen... eller ja ganska så mkt... Lite deprimerande faktiskt. Det är ju nu man tappar stinget.
Och så är jag förkyld så jag fick hoppa över träningen ikväll, känns inget bra alls. Skulle vilja säga att det är bara att köra på, och jo visst det är det ju, men det är inte kul när det är tråkigt (!?)

Kan säga att jag fuskade lite och vägde både igår och idag, va så vansinnigt besviken igår så jag tänkte att det skulle bli bättre idag och det blev det ju... Igår va uppgången sen i fredags hela 1,2kg! Sinnessjukt! Men idag hade det väl ordnat till sig lite så då va det endast 0,4kg uppgång sen i fredags... Men som sagt det är jobbigt när jag inte kan träna...

Uppdaterar min viktnedgång (uppgång denna veckan) i högerspalten, men kommer fylla i min avläsning från igår alltså den högsta viktuppgången så blir det roligare på måndag ;-) hoppas jag :-P

Men nu blir det snart sängen för mej för jag är sååå trött och sååå täppt i näsan!!! Godnatt!