Har verkligen hittat en frukost i min smak, detta äter jag varje morgon och har så gjort i typ en månad. Två kväckebröd med avokado (utan smör) lättfil med Axas dinkelmüsli och ett glas c-vitamin.Idag va det vägdag, och all ångest som kommer med det ;-) Men det gick kanon... Ingen träning alls förra veckan och både fet sås,choklad, vin och kakor i helgen= -1,2kg =) =)
Känns bra att man inte behöver ha sån ångest för att det slinker ner lite onyttigt ibland!
Jag väger ju mej varje vecka men mäter inte midjan lika ofta, men idag fick jag för mej att även mäta.. Och vet ni, jag har minskat hela 5cm i midjan på drygt en månad!! Hur är det möjligt!? Underbart är det iaf!
Nästa helg (alltså inte helgen som kommer) åker vi till Stockholm och jag hoppas kunna tappa 1,2kg (minst) tills dess så jag har nåt mitt delmål =)
Idag är det dags att komma tillbaka till verkligheten och träningsrutinerna... Gissar på att det inte kommer att gå superlätt men det går... Om ett tag är jag back in business igen ;-) Det ska iaf bli hur skönt som helst att äntligen komma tillbaka till gymmet!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar